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保肝护肝吃什么

想要进食些具有保护肝脏作用的食物,可以选择食用黑木耳、黑芝麻、无花果、银耳、土豆、山楂、黄瓜、海带、菠菜、西红柿、猕猴桃等,食用后对肝脏都有很大的好处,还可以起到促进肝脏排毒的作用。

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