眼睛是人获取外界视觉信息的重要器官，如果不注意保护好眼睛，就容易形成近视，因此导致看远处的东西模糊不清，影响正常的生活和工作。要保护好眼睛，预防近视的发生，就要注意合理用眼，劳逸结合，防止长期近距离用眼和看手机，电视，电脑等，每用眼30分钟到40分钟左右就应当停下来，闭目养神或看远处5到10分钟，让眼睛得到充分的放松，这样才能最大限度的延缓近视的形成。