可以经过雌孕激素交替来调节。促卵泡生成素过低，会造成卵巢的营养不足，可以经过吃一些滋补卵巢的食物来调节，要增加蛋白质的摄入，可以多吃一些肉类的食物，当然食用的量也不宜过多，因为容易造成肥胖。其次，促卵泡生成素也是身体激素的一种，因此能吃一些含有促进激素生长的食物，比方说豆类，谷类，小麦等等，特别是一些豆类食品，里面含的异黄酮和人体的雌激素非常的相似。