便秘艾灸的穴位有，神阙穴、水分穴、足三里等，经过艾灸刺激这些穴位，可以改善肠胃功能，增强肠道蠕动，有利于治疗和缓解便秘。除了艾灸，还可以进行药物治疗，服用益生菌，或者在医生指导下使用泻剂。平时需要注意禁止食用刺激性食物，多吃富含纤维素的蔬菜，适量饮用蜂蜜水，有润肠通便的效果。每天定时排便，定时运动，提高腹部肌肉的力量，有利于大便的畅通。