便秘肠鸣是由于过食辛辣肥腻的东西、长时间饮食和作息不规律等多种原因，造成肠胃功能障碍而表现出的症状。可以经过服用药物配合饮食和生活习惯来调理；可以服用的药物有枳实导滞丸、四磨汤口服液等；饮食上能吃些小米、香蕉、胡萝卜、酸奶、鸡蛋等；生活上要适当运动、不要暴饮暴食。