便秘揉肚子应当按照顺时针的方向按摩腹部。因为大肠，包括结肠，直肠，是按照顺时针排列的，也就是从右下腹盲肠-升结肠-横结肠-降结肠-乙状结肠-直肠肛门方向排列，因此按摩腹部的时候也要顺时针揉顺着大便排出的方向去揉肚子。揉肚子的时候，应当以肚脐为中心，围绕肚脐顺时针按摩腹部，可以增加腹腔动力，促进肠道的排空，进而有利于大便的排出。