便秘的病人可以多吃含纤维素多水分多的水果，如草莓，梅子，梨，无花果，甜瓜，香蕉，火龙果等。同时含脂肪酸较多的食物也可以缓解便秘，如各种坚果和植物种子。若症状仍未缓解，可以适当口服缓泻剂，或使用开塞露塞肛治疗便秘。