造成供血不足的原因有很多，可能是贫血造成的，也可能是血管收缩、狭窄等造成的。建议：到医院进行检查，明确病因。如果是贫血造成的，平时可以多吃补血的食物，如大枣、动物内脏、枸杞等，如果是血管异常造成的，可以服用扩张血管类药物等治疗。