一个人体质差的话，表现是多种多样的，每个人的表现也不一样，首先体质差的话免疫功能会不好，有的人容易感冒，有的人易过敏，有的人对季节更替的耐受性和适应能力会很差，又怕冷，又怕热。有的人会表现的容易疲劳，有的人会出现注意力不集中，容易分神。还有的人易激惹，特别容易发怒，对情绪的管理非常糟糕，不容易控制住自己的情绪。还有的人容易伤春悲秋。有的人兴趣缺缺，对什么都提不起兴致。有的人食欲差，挑食。人有五脏六腑，有十二经络，每个人在身体上都有自己的薄弱环节，因此体质差的时候都会从最薄弱的环节出现症状。因此体质差，会有各种各样的表现，但归纳起来就是不耐受，很脆弱，过度敏感。