若是湿气较重造成的皮肤瘙痒，只要及时去除湿气，皮肤上的症状就会有所改善。首先防止手抓刺激，可先经过食疗的方式治疗，可以适当的多吃红豆薏米粥，增加自己的运动，而且可以坚持使用热水泡脚。无效的时候也可以口服中药来调节。