体内寒湿可以经过服用些药物或者是中医理疗配合饮食起居来进行治疗；可以经过服用一些去湿寒的中成药或者是中药来进行调理。也可以经过中医的理疗来进行治疗，例如拔罐、艾灸等。此外饮食上可以多吃些祛湿寒的食物；生活上要注意休息和保暖、适当的运动、促进身体汗液的排泄。