低压100需要遵循医嘱服用降压药物做调理，在饮食上也要注意改善，不可以食用高脂肪的东西，也不要吃油炸的食物，含盐分高的食物也不能吃，会造成水钠潴留酸加重，血压升高，并要规律作息习惯，不能经常熬夜。低压的控制范围值在60-90mmhg之间，一旦升高到100mmhg，正常是患上了高血压，如果家族有高血压病史受到遗传因素的影响，后代患上高血压的几率会明显的高于别人。