正常这类药物饭前吃或者饭后吃都可以，但是这类药物的服用时间有一点讲究，尽量让每天的服用时间保持一致，这样服用可以更好的提高避孕效果。优思明是一种短效的避孕药物，而且也属于激素药物，如果长时间服用后，可能会产生一定的依赖性，中途停药还可能会表现出激素水平的波动，因此引起病人月经表现出失调的现象。