自闭症是没有最好的办法的，这个要综合的看待，可以考虑一些哌甲酯的治疗，另外合并一些心理治疗，并且多交流，多交往，家人要帮助的。另外你18岁了，很少会这样，要注意是不是有一些生活事件的影响导致的了，情绪出现问题，这个不见得就是自闭症的了。