月经量少，和雌激素水平有关，经常表现出这种情况可以去化验一下激素六项。可以先服用乌鸡白凤丸，调理2到3周。服用优思明的话要遵从一种药，首先要化验才可以。平时保持生活有规律，多做户外锻炼，不要熬夜。更不要随意服用避孕药，会影响月经。可以多吃一些豆类食品。