以下的菜吃了会回奶，黄花菜当中含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物，食用黄花菜对人体的健康颇有益处。黄花菜含有抗菌、增强机体免疫的功能，对于中轻度的能够起到解毒的功效，并且避免传染方面也有一定的作用。黄花菜还能治疗眩晕、耳鸣、心悸、烦闷，因此黄花菜是催奶的食物，并不会回奶，可以使用黄花菜煮汤、喝水、下奶，同时多喝鸡、鱼、排骨、猪蹄等，同时哺乳期间，生冷、辛辣、刺激的食物都是不提倡吃的。