养肝护肝的茶有以下几种：1。菊花茶。菊花入肝、肺经，具有散风清热、平肝明目之功效。菊花种类较多，主要有野菊花、白菊花和黄菊花，其中白菊花擅长清肝明目。2。决明子茶。决明子入肝、大肠经，具有清肝明目、润肠通便之功效。3。枸杞子茶。枸杞子入肝、肾经，具有滋养肝肾、明目的功效，多适用于肝肾阴虚者。4。玫瑰茶。玫瑰花入肝、胃经，具有疏肝解郁、和血止痛的功效，对和女性经期前后胁肋胀痛有较好的缓解作用。