高血压的病人建议食用糖分较少的水果，避免引发糖尿病。平时可以多食一些比如柑橘、苹果、柠檬等富含维生素c的食物，有益于降血压。此外，西瓜富含维生素A、Bl、B2、C，葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、谷氨酸和精氨酸等，有清热解暑、利小便、降血压的功效，对高热口渴、暑热多汗、肾炎尿少、高血压等有一定的辅助疗效。