什么叫骨质疏松？人的身体是由水、蛋白质、脂肪、骨骼等成分构成。而骨骼是人体的支架，所以如果骨骼足够强，它就能够抵抗外力。而一旦发生骨骼的强度减弱，骨骼就不能抵抗外力，这时就容易发生骨折，这就是骨质疏松。平时要注意预防骨质疏松，注意补充钙质，保护自己身体健康。