大便习惯改变指的是大便没有成型，大便的次数增多，还有肚子胀等表现。症状一般在食物的刺激后造成。比如喝酒之后，或者是不规律的生活造成，比如经常熬夜。或者情绪发生很大波动等时，它就会加重症状。正常大便的不正常现象发生在白天。到了晚上睡觉后就好了。