从新生儿开始就应当让宝宝睡自己的床，这样就可以防止宝宝被熟睡的父母压到，被被子捂到，宝宝被父母呼出的二氧化碳围绕，影响其对氧气的吸入等等。如果宝宝和大人共睡一床，6个月以前是比较容易分床的。过了6个月之后想要再分床睡，恐怕就比较难了。宝宝3岁左右就开始分辨性别差异，而且3岁前宝宝属于依恋期，极度缺乏安全感，3岁前分房睡对宝宝的心理发育有很大的影响。专家建议，三岁分床，五岁分房。这个时间点，要根据每个孩子的实际情况来。太早不利于孩子安全感的建立，太晚影响孩子发展。