对胃好的东西要根据每个人的情况来决定，比如脾胃虚的人，要吃一些脾胃有益的食物，如姜、羊肉等。此外脾虚气滞型的人，则是需要吃一些理气的食物。再者胃热的人，就尽量吃一些清淡泄火的食物，像苦瓜、黄瓜等这类。养胃的话还是建议喝一些小米粥或者五谷杂粮类的食物比较好，视个人情况而定。