如果发冷感觉到流鼻子、打喷嚏、头疼，就是受风寒了，是风寒感冒的表现，能喝生姜红糖水，趁热喝下去就会缓解，如果经常身体发冷，而且手脚冰凉，那就是寒性体质的表现，说明末梢循环不良了，或者是心气不足造成的，或者是其他因素造成的，要适当多锻炼身体，要注意保暖，不要吃生冷的东西。