人流后可以偶尔吃几次方便面，人流后体质虚弱，抵抗力下降，此时需要均衡营养。流产后可以偶尔吃几次方便面来补充能量，方便面做为一种速食，食用方便，但是其营养成分不是很高，因此不要多吃。同时不要吃辛辣的方便面。因为辛辣食物容易刺激造成出血，加重流产后的腹痛不适。流产后需要多吃高营养食物来滋补身体，促进恢复。