产妇表现出脚后跟疼痛，也可以轻轻的进行按摩，但是如果疼痛的情况特别的严重，或者是长时间难以缓解的话，那么也建议到医院进行检查，表现出脚后跟疼痛和很多的因素都是有关的，可能是由于受凉的因素所造成的，但是也不排除是由于长时间走路等因素所造成的。产妇在身体的恢复期间并不提倡每天卧床，但是在进行活动的时候，也要注意适量的这些活动，防止劳累，鞋子也应当选择宽松舒适透气性好的鞋子，除此之外也要注意个人的卫生，在刷牙的时候也可以采用软毛的牙刷来刷牙。