产后用收腹带的时间最好是根据自己的身体情况来决定，身体恢复得好若是顺产第三天就可以用了，若是剖腹产就需要一周左右等伤口拆线之后才用。在选择收腹带时，要注意选择质量好，棉质及透气性强的。在使用收腹带时不用整天都穿着，睡觉或者坐着休息时可以不用的。