五个月的宝宝出现鼻塞大部分是感冒引起的，可能还会伴有流鼻涕、打喷嚏、咳嗽或者发烧等，鼻塞可以用热毛巾湿敷鼻翼，敷5-10分钟左右，然后从根部向下按压，能够排除鼻腔里的分泌物，还可以用生理海盐水冲洗鼻腔，每天2-3次，喷完以后可以按压鼻翼，从上向下按压，能够协助鼻涕的排出。另外，生理海盐水还能够冲掉过敏原或者致病菌等。经以上治疗后，如果鼻塞还是比较厉害，可以滴呋麻滴鼻剂或麻黄素等，每天2-3次，每次每鼻孔滴一滴即可，不能用的时间太长。如果一周孩子鼻塞没有好转，建议就诊检查。