对于颈椎病来讲枕头没有什么特别的，正常情况下枕头不能太高，也不能太软，一般7到8公分就比较合适，第二天早上醒来的时候，如果感觉到比较舒服就可以，在平常的休息的时候头颈部要和床以及枕头相互贴实，并没有悬空的部位，侧躺着休息的时候头颈部的方向要和身体的方向平行，防止向左侧或者右侧歪斜，如果乳胶枕能达到这种要求，基本上也是可以的。