乳房摸着有硬块，一般考虑和乳腺增生有关，我们可以经过乳腺的彩超或者乳腺的钼靶来确诊，根据乳腺周性的疼痛、肿胀且月经前后加重，月经后会有减轻或者消失的典型症状，体检时乳房内触及结节样的肿块大小不等，质韧而不硬，有时有触痛，b超呢检查增生的乳腺呈不均质的低回声区，如果有囊肿呢，会为无声区，乳腺钼靶摄影表现为毛玻璃状或者棉絮状的阴影，可表现诊断乳腺增生，但需要警惕的是乳腺增生和乳腺癌同时存在的可能。一方面对增生较明显的病人要加强随诊，每隔2到3个月需要到医院复诊。另一方面对存在明显增生，肿块或边界不清的乳腺增厚区，病人建议对可疑的病灶进行穿刺活检，以防误诊。