长期坐立容易造成腰部的疼痛，首先一定要积极的注意进行病因治疗，防止久坐，坐立的时候一定要端正腰部姿势，定时改变姿势。如果改正病因之后，大多数情况下，腰疼都是能够得到很好的恢复的。如果还是不能恢复，需要完善腰椎核磁共振检查，因为长期坐立最能加重椎间盘突出。需要应用消炎镇痛药物，洛索洛芬钠静滴甘露醇注射液脱水消肿治疗，睡硬板床休息，80%的病人也是能够恢复的。