左眼下眼皮如果经常跳的情况下，有可能是因为神经痉挛，长时间熬夜过度用眼，夜里玩手机或者电脑造成这种现象。可以选择使用针灸的方式来进行控制，也可以适当的进行按摩。不过在平时一定要注意，不能让眼睛表现出过度疲劳的现象，因为眼睛过度疲劳就很容易造成神经痉挛这种问题的表现出。如果长时间对着手机或电脑，一定要每两个小时休息一会。