表现出放屁多的情况一般有两种原因，第一种是摄入了过多产气的食物，比如萝卜，牛奶，大豆等等，这些食物会造成产气增多，这种情况不用太过于紧张和焦虑。第二种情况是肝肾功能不好造成的，不能将食物很好的消化，因此造成排气增加的现象。平时应当养成良好的生活饮食习惯，清淡为主，防止辛辣刺激的食物，多喝热水促进身体代谢。有异常及时去医院检查就诊。适当运动锻炼提升体质，适当运动还可以促进气体排出体外。