突然表现出失眠睡不着觉，这可能是心理社会因素造成的，比如在生活或者是工作中压力过大造成的，其次和环境因素也有关系，比如睡眠环境过于吵闹、拥挤。此外还有可能是在睡觉前剧烈的运动，白天睡眠时间过多等因素造成的。