睡觉起来腰痛可能有这么几种情况：第一个，是腰肌劳损。由于长期的劳累，造成腰肌疲劳，弹性的下降，炎症渗出，肌肉痉挛。在睡觉起来的时候，由于体位的改变等，会造成腰痛更加明显。第二个，是睡觉的时候感受的风寒或者风湿，导致的寒湿停留在肌肉和筋脉之间，所以造成的腰部肌肉僵硬，起床的时候会觉得疼痛比较明显。第三个，是腰椎本身的一些病变。比如说椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎滑脱等等，同样也会表现为早上睡觉起来的时候腰痛。