晚上肚子胀气可以口服促进胃动力的药物进行调理，有利于改善症状，在这期间饮食的口味要清淡，不要吃容易产气多的食物，如含糖多的食物，马铃薯，红薯等，要多喝温开水，顺时针的按摩腹部，有利于促进胃肠道的蠕动，多吃高维生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养。