有一个月不来月经的情况有可能是因为女性的内分泌失调，也有可能是因为妇科疾病造成的情况。如果女性有着凉或者是精神压力过大，也有可能会表现出月经推迟或者是闭经的情况。一定要放松心情，注意饮食，若是长期有月经不调的情况，可以经过使用调节内分泌的药物来调节月经。