晚上睡觉时腰痛有可能是由于睡前过量剧烈运动造成腰肌劳损造成的，也有可能是腰椎表现出了问题，比如腰椎退变，腰椎间盘突出等压迫了神经根都会造成腰痛。还有就是晚上睡觉之前由于看手机时间长，坐姿不正确，或者看着手机睡着了，睡姿不正确等等这些都会造成腰痛，如果疼痛严重需要及时就诊。