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为什么早上血压高怎么办

人体血压本身是有波动性的,大部分人的血压峰值在清晨或早上,因此早上血压高并不是特别现象。治疗方法就是使用长效的降压药,将整体血压控制下来以后,早上血压也会随之下降。当然,高血压的治疗包括生活方式调整和药物治疗两方面。生活方式调整包括低盐饮食、适当运动、控制体重,防止长时间紧张焦虑。一般建议在清晨服药降压药,若是夜间血压和早上血压整体偏高,建议将服药时间放在睡前。

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