拉的屎是一粒一粒的，这是因为大便干燥的原因，属于便秘症状。如果平时左下腹疼痛，大便有粘液，则可能是便秘型结肠炎，可能和不注意饮食、情绪不稳定、炎症或酒精刺激有关。除此之外还可以可能和多种原因造成的肠道菌群失调有关。可以服用一些益生菌，多喝酸奶，也可以配合饮食、运动等方法进行调理。