1。可能是腰背肌劳损的缘故。腰背肌筋膜炎即腰肌劳损，和平时久坐、长期低头学习、工作有关，建议病人平时防止久坐，不要过度劳累，要适当休息。2。造成腰疼的原因有很多，比如腰椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎滑脱、腰椎骨错缝等。4。若是男性病人的话，不排除性生活过于频繁，肾虚造成的腰疼。5。可以外敷扶他林软膏或止痛贴，平时一定要加强腰背肌功能练习。