一咬牙牙疼的原因主要是：1、咬合创伤造成，牙齿咬到硬物后造成牙周创伤，造成的一咬牙齿就疼，这种情况下只需防止用患侧去吃硬东西，一段时间后就会慢慢的恢复。如果不能好转，要到口腔科就诊，进行咬合调整治疗。2、根尖周炎造成，这种疼痛相对来说会比较剧烈，必须做根管治疗。3、牙隐裂，牙齿表现出有裂纹，平时在咀嚼的过程中咬到硬物或长时间喜欢吃硬的东西，造成了牙齿上面有裂纹表现出，一咬牙就牙疼明显。建议尽快到口腔科就诊。