一只脚酸痛，首先考虑是由于外部伤害造成的，如果病人的脚部扭伤或者是受到压力的情况，那么就会产生脚酸痛，病人平时要注意脚部的保养，不要让脚部受到伤害。一只脚酸痛还有可能是骨骼的原因，如果平时骨质不好或者是缺钙也会影响这样的情况，病人要多补充钙，多晒太阳，严重的话要到医院进行检查。