晚上肚子胀气的话，主要有以下三点原因:第一，饮食方面的原因，可能晚上的时候吃太多比较难消化的食物，或者吃了那些产气的食物；第二，和运动有关，晚上的时候一般都不会运动，胃肠道的蠕动就可能比较慢因此造成胀气；第三，和人体的代谢有关，晚上大多属于休息的时间，代谢力会下降，造成对食物的消化和吸收速度也会减慢。