50多岁女人晚上失眠可能是由于更年期综合征造成的，想要缓解失眠症状，建议平时要注意饮食清淡且规律，防止晚上睡觉前暴饮暴食，保持一个良好的睡觉习惯，定时上床睡觉。治疗失眠症的药物有安神补脑液、七叶神安片、枣仁安神胶囊、谷维素、脑心舒口服液等，平时要注意心情舒畅。此外，晚上可以用热水泡泡脚，舒缓一下白天的疲劳。