经期腰痛是由经期盆腔充血而造成的，女性在经期，由于盆腔充血，会使人感到不适，如下腹发胀、腹泻、腰酸、尿频、便秘等，也有女性伴随疲倦、嗜睡、浮肿、烦躁等全身症状，人为地用力捶打腰背，会使盆腔更加充血和血流加快，造成月经过多，经期延长，反而使腰背酸痛更加严重。