若是40岁的女人表现出了腿抽筋的症状，首先需要看一下有没有下肢的静脉曲张。若是存在下肢的静脉曲张，可以造成腿部缺血而造成抽筋的症状，这种情况可以做一个下肢的血管彩超检查明确。对于症状轻的，一般可以穿弹力袜，防止久站；严重的需要考虑进行手术治疗。表现出腿抽筋，还有可能是腰间盘突出造成的，和平时的不良姿势习惯或者外伤等因素是有关系的，需要做一个腰部的CT检查明确。若是腰间盘突出造成的这种情况，需要进行腰部的理疗、牵引，也可以考虑口服药物治疗，比如腰痛宁胶囊。对于症状严重的，也可以考虑进行微创手术治疗。平时要注意腰部的保健，可以经常做飞燕动作，有利于腰椎的稳定性。