问题分析：你好，有高血压的情况于日常生活要注意的较多，如限制钠盐、减少高脂肪饮食，可以补充优质的蛋白质，可以多吃蔬菜和水果，并要注意控制体重，戒烟酒等。意见建议：建议喝罗布麻叶泡的茶，可以有辅助降压作用，每天最好还要坚持有规律的运动，如步行、慢跑、骑自行车等都是可以的。祝早日康复！