你好，高血压糖尿病都是常见的疾病，也没有很好的治疗方式，一般建议服药降压控血糖，但要在医生的指导下用药。要控制饮食为宜，因为饮食和生活习惯也会影响，按时作息避免太劳累，不要吃高脂肪太油腻的食物。多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃些含钾和矿物质多的食物，促进新陈代谢为宜。