一般高血压患者是可以吃羊肉的，羊肉含有丰富的蛋白质，而且脂肪含量也低，不过患者要注意任何食物都不能过量的食用，并且在进行羊肉烹饪的时候，不能添加过多的香辛料，容易引起血压的升高。另外高血压患者要注意低盐低脂饮食，平时多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，例如芹菜、山药、胡萝卜、西兰花、香蕉、苹果等，避免情绪过度的激动，要按时服用降血压的药物。