正常情况下高血压是不需要换药的，但是如果长期服用同一种药物没有出现效果，那么可以在医生的指导下更换药物。高血压患者要很注重日常生活的护理，每天不要有太大的情绪波动，也不要把不良的情绪憋在心里，可以适当的跟家人倾诉，平常多听听舒缓的音乐。要保证作息规律，不要熬夜。不要暴饮暴食，细嚼慢咽，少食多餐的吃饭，也要清淡饮食，不吃腌制物，多吃粗粮，适当的补充维生素和蛋白质，多进行有氧运动，例如慢走、太极、瑜伽等。